‘Rookvrij zwanger? Dat bevalt beter‘ en ‘Wat je moet weten over alcohol en roken voor tijdens en na de zwangerschap‘
Heb je ondersteuning nodig bij het stoppen met roken? Dit wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Kijk op deze website voor adressen: www.rokeninfo.nl/publiek/info-over-stoppen/hulp-bij-stoppen/adressen
Stoppen met roken bijeenkomsten in het Catharina Ziekenhuis
Een site niet speciaal voor zwangeren maar wel heel nuttig: nederlandstoptnu.nl met een handig stappenplan.
Alcohol
Alcohol drinken tijdens de zwangerschap is schadelijk voor het ongeboren kind. Er bestaat een verhoogde kans op groeiachterstand. Kinderen van moeders die tijdens de zwangerschap alcohol gebruiken hebben een grotere kans op aangeboren afwijkingen van het centraalzenuwstelsel, het hart, de nieren en het gezicht. Ook kunnen hyperactiviteit, een lage intelligentie en achterstand in de geestelijke ontwikkeling optreden. Kijk voor meer informatie op: www.alcoholenzwangerschap.nl. en volg de gratis online cursus via:
www.alcoholenzwangerschap.nl/negenmaandenniet.html
Drugs